ІРИНА МОРЖОВА

Коучинг – це рефлексивний діалог коуча і того, хто прагне поліпшити своє життя.

Коучинг – це спосіб допомогти іншому через фокусування уваги на його внутрішніх джерелах сенсу та енергії. Це не милиці, не спроба видати рецепт чи відповідь від експерта.

Це подорож із провідником до ваших індивідуальних відкриттів і рішень.

Коучинг – не психоаналіз, він працює із теперішнім та майбутнім.

Коучинг – це антиконсалтинг. Тут ви не знайдете порад, рецептів та експертних думок.

Коучинг – для тих, хто відчуває, що знає і може багато, але чомусь не завжди КПД досвіду та знань працює на поліпшення якості та змістовності життя.

Якщо коротко, то психотерапія працює із теперішнім та минулим, а коучинг – із теперішнім і майбутнім. Психотерапія – дослівно «лікування душі», коли людина відчуває, наприклад, що в неї є деякі сценарії у житті (швидше за все, пов’язані з психологічною травмою), які повторюються та змушують страждати (це почалося в минулому). Коучинг необхідний тоді, коли ми відчуваємо брак сенсу, мотивації, сил та енергії для якихось життєвих рішень (на майбутнє).

Менторство – це професійний супровід. Може бути разом із наставництвом та психологічною підтримкою.

У житті сучасного лідера менторство без коучингу, терапії та наставництва уявити важко.

Ми пропонуємо різновид коучингу – екзистенційний.

Ключові теми: сенс, цінності, здоров’я, енергія, сили, життєві рішення, пошук себе, самоцінність.

ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ

«Перезавантажити» себе, своє життя та діяльність/бізнес.

ЕНЕРГІЯ ТА СЕНСИ

Знайти в собі джерела енергії та сил на найважливіше. Знайти те, заради ЧОГО можна витримати будь-яке ЯК.

НАДИХАТИ ІНШИХ

Залучати, надихати, мотивувати оточення та команду без зайвого контролю та психологічних витрат/потрясінь.

ЯСНІСТЬ ТА РАДІСТЬ

Знайти відповіді на внутрішні питання та дилеми. Зокрема, знайти справу до душі та почати займатися тим, що приносить радість і дохід.

ГАРМОНІЙНА ІНТЕГРАЦІЯ РОЛЕЙ

Створити свій цілісний бренд, позиціонування на ринку та/або змінити роботу.

ПЕРЕДАЧА БІЗНЕСУ СЕО, СТВОРЕННЯ НАГЛЯДОВОЇ РАДИ

Знайти оптимальний баланс залучення та делегування. Впоратися із тривогою за свій бізнес, але не втратити контроль.

ХОБІ ЯК ВЛАСНА СПРАВА

Допомогти тому, що приносить радість, приносити й гроші.

Припинити розриватися між тисячами справ, життєвих сфер і ролей. Знайти свою точку балансу, сенсу та інтеграції.

ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ КРИЗУ СЕРЕДНЬОГО ВІКУ

Віднайти нові сенси, оживити старі, наповнитися енергією для найважливішого в другій половині життя.

Це найвідоміший міф минулого. Навпаки, вміння визнавати свою скінченність та неефективність у деяких життєвих питаннях, а також звертатися за допомогою є ознаками сили та розвитку сучасної людини. На жаль, саме люди, які звикли «все робити самі» (терпіти, все контролювати, бути героями, «стояти на смерть», постійно жертвувати собою, брати найскладніші завдання на себе, навіть, коли вже немає сил, тощо), є найуразливішими. Рівень серцево-судинних захворювань, депресій,  тривожних розладів та вигоряння саме у «сильних» лідерів в Україні (і не тільки) говорить сам за себе.

Звісно. Саме в езистенційному коучингу ми можемо допомогти почати саме з формулювання запиту. «Я дуже втомлююсь, щось треба змінювати» або «Я не знаю, що робити з цим проєктом/партнером/рішенням» і  навіть «Я не знаю, який в мене запит, але мене все бісить/не бачу сенсу/розриваюся» – все годиться. Зазвичай це 1–2 зустрічі (познайомитися, визначити цілі, примірятися один до одного – чи комфортно нам удвох).

Якщо готові, дайте мені знати тут.